|
|
| МОЯ ПРАВДА |
 |
|
Полезные ссылки
| |
| morfey | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 14:51 | Сообщение # 1 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 2247
Статус: Offline
| В первую очередь, конечно можно выкладывать интернет ссылки. Также книги, фильмы, музыку и др.
Александр Ольшевский
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 12:08 | Сообщение # 101 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
|
Да. =)
Ещё на встрече хотел о нём упомянуть (посмотрел накануне), но так и не получилось вставить эти пять копеек. Одну из основных мыслей Фёдора озвучила Лена, но в другом контексте - о важности общей цели и/или общего дела для успешного развития поселения.
Какие они у нас?
Александр
Сообщение отредактировал RaStоck - Понедельник, 04.03.2013, 12:09 |
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Среда, 06.03.2013, 10:22 | Сообщение # 102 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Главное хорошо отточенная слаженная работа - и строительство пойдёт весело и быстро.=)
Александр
|
| |
|
|
| morfey | Дата: Среда, 13.03.2013, 10:25 | Сообщение # 103 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2247
Статус: Offline
| Образ поселения Веселая Слободка: http://www.vslobodka.com/index.p....emid=55
Александр Ольшевский
|
| |
|
|
| Snek | Дата: Четверг, 14.03.2013, 01:16 | Сообщение # 104 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 743
Статус: Offline
| От желудя к дубу за 3 минуты!
снималось долго!..
Александр
Стать выше себя непросто, И всем по плечу едва ли.
Но все мы такого роста, Какой потолок избрали.
|
| |
|
|
| Snek | Дата: Четверг, 14.03.2013, 01:42 | Сообщение # 105 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 743
Статус: Offline
| Образ "Весёлой Слободки" впечатляет. 
Александр
Стать выше себя непросто, И всем по плечу едва ли.
Но все мы такого роста, Какой потолок избрали.
|
| |
|
|
| morfey | Дата: Четверг, 14.03.2013, 09:59 | Сообщение # 106 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2247
Статус: Offline
| Пример кооперации:
http://lavkalavka.com/fermerskiy-proekt-lavkalavka
Александр Ольшевский
|
| |
|
|
| Леонид | Дата: Воскресенье, 17.03.2013, 14:59 | Сообщение # 107 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 196
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| morfey | Дата: Понедельник, 25.03.2013, 00:05 | Сообщение # 108 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2247
Статус: Offline
| Осторожно, западные ценности! Немного о Норвегии: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-sHF06kdf0c
Александр Ольшевский
|
| |
|
|
| PEKA | Дата: Пятница, 12.04.2013, 16:49 | Сообщение # 109 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 437
Статус: Offline
| Пять интересных фактов о пользе гречки
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.
5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Аня
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Вторник, 16.04.2013, 22:52 | Сообщение # 110 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Семинар Анатолия Орлова "Закладка питомника"
http://vk.com/album-49796620_171627003
Александр
|
| |
|
|
| MorG | Дата: Среда, 17.04.2013, 01:25 | Сообщение # 111 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 297
Статус: Offline
| http://leoles.info/
сайт ЛеоЛес, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
Илья
|
| |
|
|
| morfey | Дата: Воскресенье, 21.04.2013, 22:18 | Сообщение # 112 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2247
Статус: Offline
| Создание лесосада с Джефом Лотоном
Александр Ольшевский
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Четверг, 02.05.2013, 18:54 | Сообщение # 113 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Амарант - основная база питания населения планеты в ХХI веке
Александр
Сообщение отредактировал RaStоck - Четверг, 02.05.2013, 18:55 |
| |
|
|
| morfey | Дата: Воскресенье, 05.05.2013, 20:40 | Сообщение # 114 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2247
Статус: Offline
| Еще немного про Амарант.
АМАРАНТ – ХЛЕБ СЛАВЯНО-АРИЕВ И АЦТЕКОВ, ЗАПРЕЩЁННЫЙ ПетромI
В одном из дневников появилась тема про реформы Петра I, про то, что он среди прочего запретил выращивать амарант и употреблять амарантный хлеб, являвшийся ранее основной пищей русского человека, чем уничтожил долгожительство на Земле, которое оставалось тогда ещё в России; (по преданиям старцы жили очень долго упоминается даже цифра 300 лет..)
Амрита – напиток богов, нектар бессмертия, также трава из которой его делали.
Слово АМАРАНТ. Мара – это богиня смерти (у древних русов славян и ариев) , а приставка «А» означает в языке отрицание – например моральный-аморальный итд, лингвисты в курсе.
Так вот получается что АМАРАНТ буквально означает отрицающий смерть, или вернее дарующий безсмертие!!! Слово АМРИТА – буквально получаем то же самое – мрита – это смерть, приставка «а» – отрицание.
Кроме замечательных кулинарных свойств, которыми обладает Амарантовое масло, оно содержит целый ряд уникальных веществ, микроэлементов и витаминов, пользу которых для организма трудно переоценить.
Целебные свойства амаранта известны с глубокой древности. Амарантовое масло – известный источник Сквалена.
Сквален – вещество, осуществляющее захват кислорода и насыщение им тканей и органов нашего организма. Сквален является мощным противоопухолевым средством, препятствующим разрушительному раковому воздействию на клетку свободных радикалов. Кроме того, Сквален легко проникает через кожу внутрь организма, воздействует на весь организм и является мощным иммуностимулятором.
Уникальный химический состав амаранта определил безграничность его применения в качестве лечебного средства. Древние славяне и арии использовали амарант для вскармливании новорожденных детей, зерна амаранта воины брали с собой в тяжелые походы в качестве источника силы и здоровья. Являясь настоящей аптекой, амарант использовался для лечения в древней Тартарии (стране ариев). В настоящее время амарант с успехом применяется в разных странах при лечении воспалительных процессов мочеполовой системы у женщин и мужчин, геморрое, анемии, авитаминозах, упадке сил, диабете, ожирении, неврозах, различных кожных заболеваниях и ожогах, стоматите, пародонтите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклероза. Препараты, содержащие масло амаранта, снижают количество холестерина в крови, защищают организм от последствий радиоактивного облучения, способствуют рассасыванию злокачественных опухолей, благодаря сквалену – уникальному веществу, входящему в его состав.
Впервые сквален был обнаружен в 1906 году. Доктор Митцумаро Цуджимото из Японии выделил из печени глубоководной акулы экстракт, который позже был идентифицирован как сквален (от лат. squalus – акула). С биохимической и физиологической точек зрения сквален – биологическое соединение, природный ненасыщенный углеводород. В 1931 году профессор Цюрихского университета (Швейцария), лауреат Нобелевской премии доктор Клаур доказал, что данному соединению не хватает 12-и атомов водорода для достижения стабильного состояния, поэтому данный ненасыщенный углеводород захватывает эти атомы из любого доступного ему источника. А поскольку в организме наиболее распространенным источником кислорода является вода, то сквален с легкостью вступает с нею в реакцию, высвобождая кислород и насыщая им органы и ткани.
Глубоководным акулам сквален необходим, чтобы выжить в условиях жесточайшей гипоксии (низкое содержание кислорода) при плавании на больших глубинах. А людям сквален необходим в качестве антиканцерогенного, антимикробного и фунгицидного средства, так как давно доказано, что именно дефицит кислорода и окислительные повреждения клеток являются главными причинами старения организма, а также возникновения и развития опухолей. Поступая в организм человека, сквален омолаживает клетки, а также сдерживает рост и распространение злокачественных образований. Кроме этого, сквален способен повышать силы иммунной системы организма в несколько раз, обеспечивая тем самым его устойчивость к различным заболеваниям.
До недавних пор сквален добывали исключительно из печени глубоководной акулы, что делало его одним из самых высокодефицитных и дорогостоящих продуктов. Но проблема была не только в его дороговизне, а еще и в том, что в печени акулы сквалена не так уж много – всего 1-1,5%.
Уникальные противоопухолевые свойства сквалена и столь большие сложности его получения заставили ученых активизировать поиски по обнаружению альтернативных источников этого вещества. Современные исследования обнаружили присутствие сквалена в малых дозах в оливковом масле, в масле из зародышей пшеницы, в рисовых отрубях, в дрожжах. Но в процессе тех же исследований выяснилось, что наиболее высокое содержание сквалена в масле из зерен амаранта. Оказалось, что амарантовое масло содержит 8-10% сквалена! Это больше в несколько раз, чем в печени глубоководной акулы!.
В ходе биохимических исследований сквалена было обнаружено множество других его интересных свойств. Так, оказалось, что сквален является производным витамина А и при синтезе холестерина превращается в его биохимический аналог 7-дегидрохолестерин, который при солнечном свете становится витамином Д, обеспечивая тем самым радиопротекторные свойства. Помимо этого, витамин А значительно лучше всасывается, когда он растворен в сквалене.
Затем сквален обнаружился в сальных железах человека и вызвал целую революцию в косметологии. Ведь являясь естественным компонентом человеческой кожи (до 12-14%), он способен легко всасываться и проникать внутрь организма, ускоряя при этом проникновение растворенных в косметическом средстве веществ. Кроме этого оказалось, что сквален в составе амарантового масла, обладает уникальными ранозаживляющими свойствами, легко справляется с большинством кожных заболеваний, включая экземы, псориазы, трофические язвы и ожоги. Если смазать амарантовым маслом участок кожи, под которым находится опухоль, дозу облучения можно заметно увеличить без риска получить радиационный ожог. Употребление амарантового масла до и после радиационной терапии заметно ускоряет восстановление организма пациентов, так как попадая внутрь организма, сквален активизирует еще и регенеративные процессы тканей внутренних органов.
Целебные свойства амаранта известны с глубокой древности. В древней славянской медицине амарант использовался как средство против старения. Его знали и древние народы Центральной Америки – инки и ацтеки. У древних этруссков и эллинов он был символом бессмертия. Действительно, соцветия амаранта никогда не увядают.
Название амаранта у старинных крестьян майя, ацтеков и американских индейцев – Ки-ак, Бледо, Хуатли. Индийское название амаранта – рамадана ( дарованный Богом ). Амарант есть наглядным подтверждением истины : новое – это давно забытое старое. Растение, которое восемь тысячелетий тому кормило население американского континента, сегодня становится перед нами в виде незнакомца. К нам дошли некоторые факты об экономическом значении амаранта для последней империи ацтеков, которой правил Монтесума в начале 16 века нашей эры. Император получал в виде налога 9 тысяч тонн амаранта. Амарант стал неотъемлимой частью многих ритуальных акций, в которых использовали краску изготовленную из него. Очевидно это стало причиной того, что инквизиция объявила растение чертовским зельем, в результате испанские конкистадоры буквально выжигали посевы хуатли, уничтожали семена, наказывали смертью непослушных. В результате чего амарант исчез в Центральной Америке.
Европейская цивилизация топтала чужую, неизвестную ей культуру, часто значительно более высокую по интеллекту. Никакие страхи перед завоевателями не могли заставить индейские племена отказаться от выращивания хуатли. В особенности в тяжело доступных горных селениях. И дело даже не в язычных ритуалах. Хлебцы из маиса ( кукурузы ) подавляли голод, но вызвали кишечные воспаления и боль. Добавка в тесто хуатли лишала крестьян страданий.
Неудивительно, что Мексика, США, страны Центральной и Южной Америки стали культивировать у себя амарант на значительных площадях.
Продовольственная комиссия при ООН за пищевые и целебные свойства признала амарант культурой XXI века.
Честно говоря я лично хорошо знаю это растение, но всегда думала что оно декоративное… Вот так сюрприз!!! Амарант, да ещё и прямо на моей клумбе!!!
Хорошо и вкусно делать хлеб и добавлять в супы, особенно в грибной — пальчики оближешь, насыщаешся с маленькой тарелочки так как он сытный очень, но при этом не поправляешся с него, а наоборот появляется чувство легкости в организме.
Но это культурное растение, завезенное из Америки случайно с семенами других растений еще в 30-х годах нашего столетия. Семена амаранта мелкие, как мак, а высота растения свыше 2 м. А если он растет одиноко, то одно растение занимает площадь почти 1 м. Разве же это не чудо, что из мелкого зернышка за 3,5 месяца вырастает такой роскошный, с гирляндой драгоценных семян, красноватый или золотистый гигант! Урожайность амаранта фантастическая — на плодородных землях — до 2 тыс.ц высококачественной зеленой массы и до 50 ц семян с гектара.
Амарант засухо- и морозостойкий при наличии высокого агрофона не требует подкормки, а животные поедают его полностью. Он — рекордсмен по содержанию белка. Недаром зелень амаранта приравнивают к самым калорийным продуктам моря — мясу кальмаров, т.к., кроме белка, самой ценной для человеческого организма аминокислоты — лизина в нем в 2,5 раза больше, чем в пшенице, ив 3,5 раза больше, чем в кукурузе и в других высоколизиновых злаках.
Амарант — замечательный корм для домашних животных и птицы. Если скармливать его зеленую массу (до 25 % от других кормов), поросята растут в 2,5, а кролики, нутрии и цыплята — в 2-3 раза быстрее, у коров и коз значительно повышаются надои и жирность молока. Зеленую массу амаранта скармливают свиньям с небольшим количеством дерти, и животные быстро растут, набирая за4 месяца до 60 кг живой массы.
Большое количество витамина С и каротина делает корм из амаранта особенно ценным и хорошо сказывается на животных и птицах, благодаря чему они не болеют.
Амарант хорошо силосуется, но лучше это делать в смеси с кукурузой, сорго. Поскольку в зеленой массе кукурузы много сахаров, а в зеленой массе амаранта много протеина, силос из них значительно питательней, чем из самого амаранта.
Но амарант — это еще и замечательный продукт. Его используют в первых и вторых блюдах, засушивают, солят и квасят как капусту, маринуют на зиму, готовят прохладительные напитки, которые стоят дороже пепси и кока-колы.
Амарантовое масло имеет самую высокую цену среди растительных масел и животных жиров, по всем показателям превосходит облепиховое масло в 2 раза и применяется во время комплексного лечения лучевой болезни, а проросшие семена по своему составу подобны материнскому молоку.
Ученые установили, что амарант имеет и эффективные лечебные свойства. Ученые объясняют это тем, что семенам амаранта присущи особенно сильные биополя, которые и обуславливают его чудодейственные лечебные свойства. Или такой факт. Рахитные цыплята после двухдневного кормления амарантовыми остаками из семян (полова) сразу же выздоравливали. И еще. У всех владельцев кроликов по соседству был падеж зверьков — и взрослых, и молодняка. А у тех, кто использовал как корм амарант, ни одного.
Амарант — особенно эффективен для успешного ведение пчеловодства.
Кладовая белка, культура сегодняшнего и будущего — так биологи мира называют это растение. Эксперты Продовольственной комиссии ООН признали его культурой, которая поможет обеспечить возрастающее население нашей планеты высококачественным белком.
Посев амаранта на зеленую массу целесообразно проводить с междурядьями 45 см, потом прореживая посевы после того, как они достигнут высоты 20- 25 см, оставляют по 10-12растений на погонном метре. Если на семена — то с междурядьями 70 см, оставляя 4-5растений на погонном метре. Сроки высева такие же, как и для кукурузы, когда почва прогреется до 8-10 гр. C тепла.
После появления всходов главная забота — не дать сорнякам заглушить их. Уход нужен три недели, потом амарант сам угнетает всех своих "противников". Корни у него сильные и могут проникать к почвенным водам, забирая оттуда не только влагу, но и необходимые минеральные элементы, то способствует образованию огромной биомассы. Таким образом, амарант может играть роль мелиоранта и давать ценный корм с высококачественным белком.
Для регионов с рискованным земледелием он очень перспективен, т.к. в условиях засухи способен давать постоянные урожаи, а в оптимальных условиях — высокие урожаи биомассы и зерна.
Собирая амарант с лечебной целью, надо иметь в виду, что на зелень его можно использовать уже тогда, когда растения достигнут высоты 25-30 см; листья можно собирать с нижних ярусов растений на протяжении всего лета до поздней осени, пока он еще растет, потреблять в пищу, заготавливать на зиму и для изготовления целебных препаратов
Зерно надо собирать тогда, когда верхние листья становятся кремового цвета, а семена имеют признак легкого осыпания. Засушивать зелень надо под навесом, на сквозняках, без доступа солнечных лучей.
Хранить амарант следует в сухом, темном и хорошо проветриваемом месте, лучше подвешенным в полотняных или бумажных мешочках.
Александр Ольшевский
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Понедельник, 13.05.2013, 13:52 | Сообщение # 115 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Интересный отчёт об обустройстве водного хозяйства на территории РП. И не менее интересный диалог в комментариях.
http://vpomestie.ru/publ/37-1-0-464
Александр
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Пятница, 24.05.2013, 09:58 | Сообщение # 116 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Жара и урожай. Поливы в жару. Есть ли толк?
Александр
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 17:36 | Сообщение # 117 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
|
Александр
|
| |
|
|
| MorG | Дата: Понедельник, 27.05.2013, 15:28 | Сообщение # 118 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 297
Статус: Offline
| linga:
Не могу не поделиться открытым мною совершенно случайно способом избавления от дерна на участке любого размера.
Итак, у нас на даче дерн 20-летней давности. А может и больше, потому, что на месте участка вроде поля вспаханного не было. Был луг.
Захотелось мне грядку сделать. Первую в моей жизни. И, естественно, экспериментальную, т.к. работать «попой к верху» не хочу. Стало быть будем органически земледельничать - решила я.
Зная, что можно под осень заложить соломой часть участка и весной отодвинув солому, обнаружить голую землю. Не знаю, взрыхленную ли … вряд ли взрыхленную. Просто с перепревшим за зиму дерном.
Что и сделала (только не под зиму, а сейчас, в мае): насыпала для пущей важности кожуры от тыквенных семечек, накрыла черной пленкой, потом тканью и приложила палками, чтобы все не улетело с ветром.
На всю грядку семечек не хватило. Я накидала прямо на дерн кусочки капусты (на тот момент единственная органика на кухне) в небольшом количестве (1 кусочек капусты 4Х5см на 20 кв см площади, полила водой, накрыла пленкой, тканью, обложила по краям палками
Через неделю проверила. Где семечки – под ними влажно, зелень травы испарилась, корни на месте. Твердые, как асфальт. Лопата в дерн не входит, даже если я на нее всем весом становлюсь (48 кг). Где была капуста – все по-старому, но в одном месте земля поднялась в кучку. Я подумала – кроты (на капусту сбежались червячки, а к червячкам сбежался крот (он ими питается) – так я подумала.. еще раз все полила, все опять заложила и оставила еще на неделю.
Теперь уже через 2 недели (после первой закладки) я опять проверила. Где семечки – все по-старому. Травы нет. Дерн как асфальт на месте. Где капуста была – О ЧУДО!! По форме всей закладки (по форме пленки) вся земля поднялась на 5-6 см, травы нет, капуста большие куски на месте, ДЕРНА НЕТ!!!. Вся земелька пушистая, темная, без единого комочка (как будто через сито пропустили), слегка влажная!!!
И я поняла – это не кроты, а сами червячки постарались. Если бы крот делал свой ход и выбрасывал землю на поверхность – то были бы локальные горки земли. А так – вся земля под пленкой ровненько на 5-6 см поднялась единым ковром взрыхленной земли
Вобщем, садила я свою рассаду в бывший 2 недели назад 20ти-летний дерн совершенно без лопаты. Рукой ямку в пушистой земле делала и рассаду в лунку помещала, руками напоследок притоптав и мульчей сразу заложив (семечки со второй части грядки, асфальтный дерн где остался, переложила как мульчу вокруг рассады).
Вот, такие дела! Я никогда не читала про такой способ уборки дерна! Потому спешу написать о нем, чтобы другие знали, как легко можно убрать дерн при помощи наших братьев-червячков.
Господа, наши братья-животные всегда рады нам помочь, если мы правильно и вовремя замечаем их умения! :)))))
Итак, кратко технология избавления от дерна:
1. Раскидываем порезанные любым размером овощи, фрукты на дерн (дерн никак не подготавливаем – не стрижем, не перекапываем) в небольшом количестве (например, кусочек продукта на 20 кв см)
2. Поливаем
3. Накрываем темной пленкой (червячкам нужна темнота и чтобы растения не продолжали рост под пленкой), а затем еще можно тканью
4. По краям на пленку (и ткань) кладем груз (например, палки или камни) по всему периметру накрытой земли, чтобы конструкция не разлеталась и под пленкой создавались условия для перепревания и сбора влаги (конденсата). посредине тяжелый груз лучше не ложить, т.к. мы хотим, чтобы земля вспушилась, поднялась... а под грузом вспушится меньше ...
5. Через две недели под пленкой готовая идеально взрыхленная влажная земля без какого-либо дерна (кстати, насчет две недели – я еще не экспериментировала. Возможно, если накидать больше овощей, то червячки быстрее свою работу сделают?)
П.С.: у нас на участке много муравьев. На первый день посадки в капустной взрыхленной части было ОЧЕНЬ много муравьев, так что рукой нельзя было в земле ямку выкопать – сразу муравьи по руке до плечей бежали. Потому для процесса посадки рассады применяла маленький совочек, постоянно его встряхивая от муравьев. Так вот, на второй день решила досадить еще кустик рассады. Мульчу прибрала, … а муравьев уже на грядке нет. Почему ушли с грядки – не знаю. но меня это очень устроило.
http://www.syroedenie.com/forum....d165822
Илья
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Понедельник, 27.05.2013, 15:47 | Сообщение # 119 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Отлично!) В следующую поездку берём с собой мешки капусты.=)
Александр
|
| |
|
|
| RaStоck | Дата: Суббота, 08.06.2013, 15:25 | Сообщение # 120 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 884
Статус: Offline
| Лекарственные растения леса
Небольшая книжечка: 31 растение, 33 страницы.
Александр
Сообщение отредактировал RaStоck - Суббота, 08.06.2013, 15:27 |
| |
|
|
|
|
